L'Heyoka

Heyoka, l'enfant intérieur, le clown sacré des amérindiens.

Heyoka, c'est celui qui dit "non" quand on attend un "oui", celui qui se lave avec la terre et se sèche avec l'eau, celui qui met à l'envers.

Ce clown est le symbole de l'enfant intérieur. Celui qui s'émerveille d'une feuille qui tombe de l'arbre, celui qui a un fou-rire quand l'heure est grave, celui qui regarde comme un oiseau et se prend pour un oiseau.

L'Heyoka est libre et entier. Il est fidèle et joyeux, toujours juste et empli d'énergie positive.

Pour trouver ton Heyoka : 

- pose toi un instant et regarde le monde qui t'entoure,

- regarde la circulation dans la rue, les passants, l'arbre en face de toi et contemple sans jugement.

Tu peux aussi retrouver ton Heyoka par l'intermédiaire du goût (telle la Madeleine de Proust), l'odorat, le toucher, le son.

Choisis un canal que tu aimes et laisse toi porter.

Ou bien capte cet instant fugace dans une journée où un évènement t'a reconnecté à ton Heyoka, et fais le durer.

C'est juste le bonheur !

Mes grigris pour me connecter à mon Heyoka : le coloriage, la pâte à modeler, les humoristes (Elodie Poux et Fanjo en tête), la nourriture (pain perdu, pâte à tarte maison mangée crue, gâteaux de riz et de semoule).

Alors toi, quelle est ta Madeleine de Proust, ta porte ouverte vers ton enfant intérieur ?