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Affichage des articles associés au libellé holistique

La sonothérapie avec Nicolas Donzé

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L’enseignement que je reçois à travers la transmission des 13 Mères Originelles m’a amenée à découvrir l’importance du son comme vecteur de bien-être et de partage .  En effet, lors de la fermeture des conseils des Anciennes, les tambours chamaniques sont utilisés à une cadence différente à chaque fois et qui emmène dans une sorte de transe à chaque propagation de l’onde, quand la peau du tambour rencontre la mailloche. Cette onde passe toutes les couches du derme et de la conscience pour nous amener à un tel niveau de résonnance que le mental lâche et que l’état de grâce s’installe. Cette découverte fût pour moi une révélation : la révélation de la « transpersion » du son si fluide et sans limite, et qui s’insinue dans toutes les cellules pour les soigner et les recharger.   Après une période compliquée où j’ai enchainé les examens médicaux, le stress, les produits de contraste, mon corps et mon mental sont très fatigués à tel point qu’après ces deux semaines médicales, j’ai enchainé

Justice/Justesse

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  Il m'est arrivé plusieurs fois de parler avec un interlocuteur qui au lieu d'entendre le mot "justesse" que j'employais, comprenait "justice" à la place. Par curiosité, à chaque fois j'ai laissé mon compagnon de dialogue continuer afin de voir où ce changement de mot pouvait nous emmener. Au final, laisser aller le mot "justice" à la place de "justesse" change totalement le sens de la conversation. D'abord, j'ai pensé que si on entendait "justice" et non "justesse" , c'est que j'avais un problème d'élocution. Puis je me suis rendue compte que c'était finalement constamment le terme "justice" qui remplaçait "justesse" . Je pense que dans le langage courant on utilise plus fréquemment "justice" que "justesse" ce qui fait que par défaut on l'entend plus facilement. Il y a aussi à éclaircir ce qui se cache derrière ces deux termes pour qu'

Change ta fusée d'épaule : genèse du logo

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 Qu'est-ce qui se cache derrière ce logo ? J'avais envie de te partager la genèse de ce blog et plus spécifiquement la construction de ce logo. Comme tu as pu le lire dans les catégories "à-propos" ou encore dans "seconde vie" et leurs articles, tu y as appris que la découverte de mon cancer en mars 2021 a été le début de beaucoup de choses et également la fin d'un cycle. Depuis cette annonce fulgurante et toutes les épreuves qui en ont découlé, j'ai amplifié mes lectures, ai plongé pleinement dans la contemplation de l'instant regardant la vie sous un autre angle au fur et à mesure que la maladie, les traitements me changeaient. Contrairement à ce qu'on pourrait penser, ils ne m'ont pas changé négativement. Tous ces événements m'ont amenée à r econsidérer l'importance que je donnais à certaines choses dans ma vie et la désinvolture que j'avais pour d'autres. Ils m'ont amené à prendre du recul et à réorganiser les piè

L'Heyoka

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Heyoka, l'enfant intérieur, le clown sacré des amérindiens. Heyoka , c'est celui qui dit "non" quand on attend un "oui", celui qui se lave avec la terre et se sèche avec l'eau, celui qui met à l'envers. Ce clown est le symbole de l'enfant intérieur. Celui qui s'émerveille d'une feuille qui tombe de l'arbre, celui qui a un fou-rire quand l'heure est grave, celui qui regarde comme un oiseau et se prend pour un oiseau. L'Heyoka est libre et entier. Il est fidèle et joyeux, toujours juste et empli d'énergie positive. Pour trouver ton Heyoka :  - pose toi un instant et regarde le monde qui t'entoure, - regarde la circulation dans la rue, les passants, l'arbre en face de toi et contemple sans jugement. Tu peux aussi retrouver ton Heyoka par l'intermédiaire du goût (telle la Madeleine de Proust), l'odorat, le toucher, le son. Choisis un canal que tu aimes et laisse toi porter. Ou bien capte cet instant fugace dan

Sortie course à pied, allégorie de la vie...

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  Deux mois de reprise de la course à pied : 1er 5 km en nature, une sortie type "Trail", allégorie de la vie... Courir, marcher, descendre, monter, se tromper, se perdre, faire demi-tour : comprendre que si on monte, c'est qu'on est descendu, et que si on descend, c'est qu'auparavant on est monté. Simple, basic et pourtant des fois incompréhensible. Vouloir s'abriter du soleil en restant dans les parts d'ombre de Mère-Terre, y rencontrer mes parts d'ombre et revenir à l'essentiel, l'Essence-ciel avec la bienveillance de Père-Ciel. Actionner la Porte Verte du "bonheur d'agir" et tenter de vivre le "bonheur d'être pleinement confiant" de la Porte Blanche (référence à Les 5 portes,  de Fabrice Midal)

Menteur !

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  A toi le menteur du quotidien , oui à toi qui dit des petits ou des gros mensonges pour arranger la réalité ! Sache que le mensonge est la mise en valeur de tes blessures intérieures . Tu n'es pas un fin stratège, non, non ! Tu es un humain qui a besoin d'aller voir à l'intérieur de lui ce qui s'y cache ! Ton mensonge change la réalité , ta réalité et celle de l'Autre . Sous couvert de penser que toute vérité n'est pas bonne à dire, tu ne laisses pas à l'Autre la possibilité d'évoluer en construisant avec la Vérité. Et toi, tu te caches derrière des faux-semblants en finissant par vivre dans un monde de mensonge qui te cache ta vérité et t'empêche d'évoluer ! Tu ne crois pas qu'il est temps d'assumer et d'être plus léger (ah oui ! Parce que le mensonge est plus lourd que la vérité ! Eh oui, il faut le gérer le coco pour ne pas être découvert et même qu'il faut des fois mentir pour couvrir le mensonge !). Une journée sans dire d

Semaine de l'humilité...

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  Humilité : nom féminin, vertu fondamentale.  Du latin "humus" : terre. Le terme désigne justement le fait de garder les pieds sur terre, en acceptant cette part de faiblesse qui est le lot du commun des mortels. Humilité dans les salles d'attente où tu es dans le présent de la maladie, le passé qui te talonne et l'avenir qui tient à un scanner. Où vais-je... Humilité quand toute la semaine tu essaies de connecter les neurones parce que le monde continue à avancer autour de toi et que cela te demande une énergie énorme pour accompagner le mouvement. En vain... Humilité à J+3 du stress des examens, des rendez-vous médicaux et que ton corps ne veut pas faire la séance de sport programmée, et qu'il faut s'accorder entre mental et physique par trouver un terrain d'entente. A peu près... Humilité quand tu reçois l'enseignement des 13 Mères Originelles et de la Conteuse qui te demande à revenir à l'Eyoka , l'enfant intérieur et à la vérité. &qu

Les doshas en ayurvédique

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Suite à mon stage ayurvédique , j'ai trouvé qu'il serait intéressant que je fasse un focus sur ce que sont les doshas qui composent la philosophie ayurvédique. Historique :  Les Rishis, sages qui créèrent l'ayurvédique, se sont appuyés sur les 5 éléments : l'espace, l'air, le feu, la terre, et l'eau. Ils combinèrent ces 5 éléments en une représentation simplifiée composée de 3 énergies vitales : Vata, Pitta, Kapha . Ce sont les doshas . Chacun des doshas est la combinaison de 2 éléments des 5 éléments, dont un est dominant. Chaque dosha est donc constitué des caractériqties des deux éléments qui le composent, ainsi : Vata est composé de air et espace Pitta  est composé de feu et eau Kapha est composé de eau et terre Etablir le profil du patient pour en trouver les doshas est l'aboutissement d'un diagnostic propre à l'ayurvédique : observation de la peau, des cheveux, du visage, du cou, du nez, yeux couleur et forme, dents, bouche, lèvres couplées

La routine, quelle routine ?

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  Ca y est, on est bel et bien en janvier avec la publication de toutes les recettes-miracles des magazines qui vous aideront dans vos bonnes résolutions ! : "ma routine bien-être", "ma routine minceur", plus subtil "mon rituel sommeil" ou plus agressif "mon protocole énergie en 3 leçons" (ouvre le magazine, je lis, je referme : ok, ça c'est fait...) Le terme de "routine" est désespérant avant même d'avoir commencé quoi que ce soit. La routine , pourquoi ? - 🙈pour créer une habitude chez un individu : comme cela téléguidé, il fait bêtement les choses sans trop se poser de questions ("si on m'a dit que ça marchait, c'est que ça doit fonctionner"). Il faut savoir que pour qu'un acte devienne une habitude, il faut le répéter durant 21 jours (la durée d'un cycle cellulaire) . Tu t'en sens capable ? - 🙉la routine pour normaliser l'individu : "suis ma recette du bonheur, tu verras on est déjà

Bonnes résolutions, rentrée de janvier...

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Aujourd'hui, j'ai une pensée pour vous tous qui reprenez le chemin de l'école ou du travail, en emportant avec vous vos bonnes résolutions pour 2022. Il n'est pas encore l'heure de la reprise professionnelle pour moi et je pense à vous tous dans ma cuisine en train de préparer les goûters de la semaine. Je penserai à vous aussi quand je potasserai les 13 Mères Originelles  ou quand je lirai le calendrier lunaire pour démarrer janvier en phase, ou encore quand je serai bercée par les mots roses chamallows d'Erik Orsenna dans "La Grammaire est une douce chanson". Si tu lis ces lignes et que tu te dis "elle a de la chance, moi aussi je ferais bien ceci ou cela", réfléchis 2 minutes : si tu envies une personne en soins de suite d'un cancer de stade 4, c'est que tu as certainement des choses à changer dans ta vie ! Je fais ces choses là aujourd'hui parce que j'ai Envie (En-vie) : je te rassure j'ai aussi des trucs chiants à fai

Sororité et enseignement des 13 Mères Originelles

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  A travers mon aventure médicale, j'ai découvert la " sororité ".  Ce terme est souvent galvaudé et réduit à la notion de "rassemblement autour de la religion ou de féminisme".  Or, la  sororité est le fait de se retrouver entre femmes, autour d'un projet individuel ou commun, tout simplement. Réduire ce terme à la religion ou à la politique est totalement contraire à l'expansion qu'il recèle. Il est la liaison entre des femmes telles les maillons d'une chaîne. Chacune est aidée dans son intériorité et le bénéfice de ce cocon féminin revient à tous (hommes ou femmes, quelque soit l'âge ou l'origine). Moi qui étais plutôt en relation avec le masculin (lutte, action), l'Univers m'a envoyé des femmes pour m'aider à traverser cette épreuve. Tout en douceur et fluidité, elles m'ont fait découvrir que l'on pouvait être 1 : être 1 dans un groupe, être 1 dans son entièreté mêlant féminin et masculin, être une unité à plusieu

On a toujours le choix...

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  Même dans les moments les plus inopportuns, même dans les moments les plus difficiles, on a toujours le choix de voir le verre à moitié plein ou à moitié vide. Avoir conscience que nous sommes responsables de notre vision des choses est la possibilité d'être libre quelle que soit la situation que nous vivons. Nous sommes libres du choix de la consistance qu'on veut donner à notre vie. Energie haute (joie, enthousiasme), énergie basse (peur, tristesse), tu as toujours le choix. Assume ton choix ! Nous recevons ce que nous vibrons.

Le rapport au Temps

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  Moi qui ai toujours baigné dans un monde de chronos, de performances, de tables de cotation pour moi-même ou par procuration, j'apprends un autre rapport au temps. Depuis Einstein en 1905, on sait que la notion de "temps qui passe" est différente selon la matière. Ainsi, le temps passe plus vite en montagne qu'en plaine parce que les molécules ne transmettent pas l'information à la même vitesse. Ceci est de l'ordre de la physique quantique . Pour moi, cela se matérialise avec un rapport au temps lié à la convalescence : quand les choses avancent bien, deux jours peuvent passer vite, quand les choses n'avancent pas, 1 journée peut durer 3 jours. J'apprends aussi l a digotomie entre le temps de mon mental qui veut aller vite et celui de ma matière physique qui va plus lentement . La liaison entre les deux, l' accord ultime se fait dans les larmes de colère pour finir par l'acceptation. Wait and see.... Si tu t'intéresses à la physique quan

Note à moi-même...

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A la veille de mon opération du foie et de l'intestin, je prends un temps pour m'écrire à moi-même les enseignements reçus durant cette première période. Pour ne pas que j'oublie : - à cause de l'anesthésie,  - pour ne pas que j'oublie tout simplement et ne pas revenir dans ma zone de confort inconfortable "Il y a la vie d'avant et la vie d'après . Se souvenir que du 18 mars au 29/07/2021, j'ai préparé ma transition à la vie d'après. Transition qui m'a permis de : -  réapprendre à rire du fond de mon coeur (et pas simplement en surface) - réapprendre à pleurer, réapprendre à être touchée en plein coeur , - me rendre compte que j'ai des amis simples et dévoués qui savent m'entourer et m'aider, - revenir à l'essentiel : enlever les couches de peinture , la couleur des autres pour revenir à la mienne originelle, redevenir créative-manuelle et entrepreneuse, redécouvrir la sensation intrinsèque de ce qu'est "l'envi