Méditer pour y voir clair, l'approche de l'Ecole de Méditation
Après un trimestre à suivre les enseignements de l'Ecole de Méditation de Fabrice Midal , programme Apprendre à transmettre les bases de la méditation , j'avais envie de partager sur la philosophie de cette école qui a conditionné mon choix de suivre cet enseignement et donc d'aborder la définition de la méditation si particulière à l 'Ecole du Chemin . Dans un article précédent, j'avais abordé une des méthodes de cette école à travers la pratique des Multiples Bonjours . Il y a d'autres outils qui participent à aider à l'approche méditative : les 4 forces , Foutez-vous la paix , les 2 embrassements et la lampe magique . Mon choix de suivre cet enseignement s'est porté vers cette école parce que sa manière d'aborder la définition de la méditation est tellement simple qu'aucune autre école ne l'a égalée ! Pour Fabrice Midal, "méditer, c'est avoir l'honnêteté de vivre l'expérience qui est la nôtre au moment où on ...