Change ta fusée d'épaule

  Les 5 portes, Trouve le chemin de ta spiritualité , Fabrice Midal, Editions Flammarion/Versilio, 2022 Fabrice Midal offre un parcours initiatique emprunt de joie, d'anecdotes personnelles, d'optimisme et de couleurs dans ce nouvel ouvrage. Une première partie nous amène à nous préparer à découvrir ces 5 portes qui nous composent en abordant l'émerveillement , l'ancrage dans le moment présent , être prêt à recevoir (quand on sait qu'on a plutôt tendance à être dans le "donner" que le "recevoir", il semble important de revenir à ce basic...). Une fois les bases posées, l'auteur propose un test pour connaitre l'équilibrage individuel des 5 portes : il n'y a pas de bon ou de mauvais résultat de test ! Tout le monde a les mêmes ingrédients en soi mais à des doses différentes. La troisième partie revient à entrer dans la découverte de chaque porte avec ses atouts, ses difficultés , quelle personne l'incarne dans la société et enfin

  Deux mois de reprise de la course à pied : 1er 5 km en nature, une sortie type "Trail", allégorie de la vie... Courir, marcher, descendre, monter, se tromper, se perdre, faire demi-tour : comprendre que si on monte, c'est qu'on est descendu, et que si on descend, c'est qu'auparavant on est monté. Simple, basic et pourtant des fois incompréhensible. Vouloir s'abriter du soleil en restant dans les parts d'ombre de Mère-Terre, y rencontrer mes parts d'ombre et revenir à l'essentiel, l'Essence-ciel avec la bienveillance de Père-Ciel. Actionner la Porte Verte du "bonheur d'agir" et tenter de vivre le "bonheur d'être pleinement confiant" de la Porte Blanche (référence à Les 5 portes,  de Fabrice Midal)