L'astuce anti-rhume : le lota Rhino-Horn
La découverte du moment, super utile en cette période de virus et de rhumes en tout genre : le lota Rhino Horn . Rhino Horn est un petit réservoir semblable à une lampe d'Aladin qui permet de faire des lavages de nez. Cela nous est fortement conseillé en période de rhume et de nez bouché, mais on y pense beaucoup moins lors des périodes d'allergies saisonnières ou encore en hygiène au quotidien... et c'est bien dommage ! Rien de plus simple pour effectuer un lavage de nez efficace : on met une cuillère dose (fournie) de sel de bonne qualité dans le réservoir qu'on remplit ensuite d'eau à 37 degrés (eau+sel = équivalent du sérum physiologique) puis on applique l'embout sur une narine jusqu'à sentir l'eau passer et ressortir par l'autre narine. Et on fait de même de l'autre côté puis on se mouche quand on a vidé le contenu du réservoir. Pratique, sans douleur et constamment à porter de main ! Je conseille fortement pour les sportifs, les personn