Change ta fusée d'épaule

  Seper Hero , le voyage interdit qui a donné du sens à ma vie , Marine Barnérias,  préface Frédéric Lopez, éditions J'ai Lu, 2022. Marine a 21 ans quand on lui diagnostique une Sclérose En Plaque (SEP). Au choc du diagnostic se cumule la nécessité d'une prise en charge rapide, et le choix d'un protocole parmi plusieurs tous plus lourds et contraignants les uns que les autres. Avant d'entrer dans un suivi médical stricte,  Marine ressent le besoin de s'intérioriser pour visualiser comment elle peut gérer sa maladie et comprendre en quoi ses actions peuvent aider dans le quotidien de la SEP. Elle décide de partir en voyage dans 3 pays pour se reconnecter à son corps , son esprit et son âme . En premier, elle prendra son sac à dos pour voyager en stop et sur les sentiers de la Nouvelle Zélande : une mise en route de son corps à travers les longues randonnées, pour le comprendre, observer les changements, tester les limites pour pouvoir faire un état des lieux préci

Le retour à la maison, c'est revenir dans son environnement sans être capable d'y vivre comme avant. C'est être au ralenti dans un monde qui avance, faire des choses d'une simplicité enfantine et devoir faire 10 pauses pour arriver au bout de la tâche...se prendre en "plein gueule" ce que j'ai vécu comme de l'incompétence .  "L'Estelle d'avant" se serait battue pour s'élever au-dessus de ça en forçant chaque jour pour faire les tâches ménagères, pour faire bonne figure, pour marcher chaque jour un peu plus, pour être dans une "progression, bordel!" . " Parce qu'on est une Warrior, une winneuse, ou on l'est pas!". "L'Estelle du présent" n'avait ni la force ni l'Envie d'attaquer de front l'environnement pour lequel elle n'était pas adaptée. Elle a compris qu'il lui fallait de la douceur et reprendre les bases pour revenir chez soi (manger en quantité correcte, bien d