Change ta fusée d'épaule

Milarépa est une grande figure du bouddhisme tibétain. Yogi renommé, il accède à cette stature sociale par l'expérimentation de toute une vie. Milarépa a 7 ans lorsque son père décède, les laissant lui et sa mère aux mains de cousins qui n'étaient intéressés que par les terres et la propriété dont ils allaient hérités. Milapéra et sa mère subirent les tortures et humiliations de cette partie de la famille durant de nombreuses années. Plusieurs fois, la mère de Milarépa lui demanda de les venger en les tuant tous pour les maltraitances qu'ils leur font subir. Milarépa résiste à l'idée de vengeance jusqu'à ce que sa mère le menace de se suicider s'il n'agissait pas. Il apprend alors la magie noire et, avec elle, tue plusieurs membres de sa famille. Conscient du mal qu'il a fait en se vengeant, il décide de se repentir et suit l'enseignement de grands maitres bouddhistes comme Röngtön et Marpa. Il connait des années de vie où il apprend l'austérité

  Seper Hero , le voyage interdit qui a donné du sens à ma vie , Marine Barnérias,  préface Frédéric Lopez, éditions J'ai Lu, 2022. Marine a 21 ans quand on lui diagnostique une Sclérose En Plaque (SEP). Au choc du diagnostic se cumule la nécessité d'une prise en charge rapide, et le choix d'un protocole parmi plusieurs tous plus lourds et contraignants les uns que les autres. Avant d'entrer dans un suivi médical stricte,  Marine ressent le besoin de s'intérioriser pour visualiser comment elle peut gérer sa maladie et comprendre en quoi ses actions peuvent aider dans le quotidien de la SEP. Elle décide de partir en voyage dans 3 pays pour se reconnecter à son corps , son esprit et son âme . En premier, elle prendra son sac à dos pour voyager en stop et sur les sentiers de la Nouvelle Zélande : une mise en route de son corps à travers les longues randonnées, pour le comprendre, observer les changements, tester les limites pour pouvoir faire un état des lieux préci