Change ta fusée d'épaule

       Après un trimestre à suivre les enseignements de l'Ecole de Méditation de Fabrice Midal , programme Apprendre à transmettre les bases de la méditation , j'avais envie de partager sur la philosophie de cette école qui a conditionné mon choix de suivre cet enseignement et donc d'aborder la définition de la méditation si particulière à l 'Ecole du Chemin .  Dans un article précédent, j'avais abordé une des méthodes de cette école à travers la pratique des Multiples Bonjours . Il y a d'autres outils qui participent à aider à l'approche méditative : les 4 forces , Foutez-vous la paix , les 2 embrassements et la lampe magique . Mon choix de suivre cet enseignement s'est porté vers cette école parce que sa manière d'aborder la définition de la méditation est tellement simple qu'aucune autre école ne l'a égalée !      Pour Fabrice Midal, "méditer, c'est avoir l'honnêteté de vivre l'expérience qui est la nôtre au moment où on

  Depuis janvier, je participe à la formation "Apprendre à transmettre les bases de la méditation" de RESO, l'école du chemin du philosophe et méditant Fabrice Midal.  Son approche m'a particulièrement intéressée car en plus d'être laïque, elle démythifie la pratique de la méditation. Les bases de la transmission de la méditation dans cette école s'appuient sur des enseignements appelés "les 4 forces" , "foutez-vous la paix" , "les 2 embrassements" et "la pratique des multiples bonjours ". Le week-end dernier, nous avions un cours avec Mathieu Brégégère sur l'application pratique des multiples bonjours dans la détermination du cadre de la méditation. Succintement, l'approche de Fabrice Midal est la suivante : l a médiation ne sert pas à l'Homme à devenir la meilleure version de lui-même. Non ! Elle lui montre qui il est ! La méditation n'est pas non plus un temps où on accède au Nirvana , où l'espr

  Il m'est arrivé plusieurs fois de parler avec un interlocuteur qui au lieu d'entendre le mot "justesse" que j'employais, comprenait "justice" à la place. Par curiosité, à chaque fois j'ai laissé mon compagnon de dialogue continuer afin de voir où ce changement de mot pouvait nous emmener. Au final, laisser aller le mot "justice" à la place de "justesse" change totalement le sens de la conversation. D'abord, j'ai pensé que si on entendait "justice" et non "justesse" , c'est que j'avais un problème d'élocution. Puis je me suis rendue compte que c'était finalement constamment le terme "justice" qui remplaçait "justesse" . Je pense que dans le langage courant on utilise plus fréquemment "justice" que "justesse" ce qui fait que par défaut on l'entend plus facilement. Il y a aussi à éclaircir ce qui se cache derrière ces deux termes pour qu'

  Les 5 portes, Trouve le chemin de ta spiritualité , Fabrice Midal, Editions Flammarion/Versilio, 2022 Fabrice Midal offre un parcours initiatique emprunt de joie, d'anecdotes personnelles, d'optimisme et de couleurs dans ce nouvel ouvrage. Une première partie nous amène à nous préparer à découvrir ces 5 portes qui nous composent en abordant l'émerveillement , l'ancrage dans le moment présent , être prêt à recevoir (quand on sait qu'on a plutôt tendance à être dans le "donner" que le "recevoir", il semble important de revenir à ce basic...). Une fois les bases posées, l'auteur propose un test pour connaitre l'équilibrage individuel des 5 portes : il n'y a pas de bon ou de mauvais résultat de test ! Tout le monde a les mêmes ingrédients en soi mais à des doses différentes. La troisième partie revient à entrer dans la découverte de chaque porte avec ses atouts, ses difficultés , quelle personne l'incarne dans la société et enfin