Change ta fusée d'épaule

  Le 11 décembre 2022 ouvrait Cocon . Cocon , c’est un lieu de bien-être où tu peux venir vivre l’expérience de la flottaison et de l’isolation sensorielle .   Situé à Beure, Cocon a été créé par Céline et Raphaël (Shini, la mascotte du lieu, aussi…). Ce lieu de bien-être est aménagé avec des matières naturelles, qui sentent bon la simplicité et l’accord parfait avec la nature. Direct, on est plongé dans la tendance du lieu : tu viens comme tu es et tu profites ! Tu arrives un petit quart d’heure avant l’horaire que tu as réservé et Raphaël t’accueille puis t’oriente vers ta cabine de flottaison.  Tu resteras chez Cocon environ 1h30. Tu arrives dans ta cabine, à toi et rien qu’à toi. Un petit coin salle de bain te permet de poser tes affaires, te démaquiller (lingette en coton réutilisables, solution micellaire, vaseline pour protéger les petites coupures avant immersion : tout y est !), puis tu enfiles les bouchons d’oreille (fournis) et tu passes so...

  La découverte du moment, super utile en cette période de virus et de rhumes en tout genre : le lota Rhino Horn . Rhino Horn est un petit réservoir semblable à une lampe d'Aladin qui permet de faire des lavages de nez. Cela nous est fortement conseillé en période de rhume et de nez bouché, mais on y pense beaucoup moins lors des périodes d'allergies saisonnières ou encore en hygiène au quotidien... et c'est bien dommage ! Rien de plus simple pour effectuer un lavage de nez efficace : on met une cuillère dose (fournie) de sel de bonne qualité dans le réservoir qu'on remplit ensuite d'eau à 37 degrés (eau+sel = équivalent du sérum physiologique) puis on applique l'embout sur une narine jusqu'à sentir l'eau passer et ressortir par l'autre narine. Et on fait de même de l'autre côté puis on se mouche quand on a vidé le contenu du réservoir. Pratique, sans douleur et constamment à porter de main ! Je conseille fortement pour les sportifs, les personn...

L’enseignement que je reçois à travers la transmission des 13 Mères Originelles m’a amenée à découvrir l’importance du son comme vecteur de bien-être et de partage .  En effet, lors de la fermeture des conseils des Anciennes, les tambours chamaniques sont utilisés à une cadence différente à chaque fois et qui emmène dans une sorte de transe à chaque propagation de l’onde, quand la peau du tambour rencontre la mailloche. Cette onde passe toutes les couches du derme et de la conscience pour nous amener à un tel niveau de résonnance que le mental lâche et que l’état de grâce s’installe. Cette découverte fût pour moi une révélation : la révélation de la « transpersion » du son si fluide et sans limite, et qui s’insinue dans toutes les cellules pour les soigner et les recharger.   Après une période compliquée où j’ai enchainé les examens médicaux, le stress, les produits de contraste, mon corps et mon mental sont très fatigués à tel point qu’après ces deux semaines m...

L'ayurvéda pour permettre la réappropriation de son corps et de son esprit... Du 17 au 22 avril 2022, j'ai eu l'opportunité de participer à un stage de massages ayurvédiques dans le Quercy. Marie-Anne est naturopathe, formée à l'ayurvéda dans la plus pure tradition depuis de nombreuses années. Elle a fait de son lieu de vie, un lieu d'accueil pour des stages de jeûn, de massages ou un lieu de passage pour des formations aux médecines douces.  Une cure de massages ayurvédiques, c'est un moment que l 'on  s'offre  pour prendre soin de soi, faire une pause, se ressourcer, faire le point et repartir sur de bonnes bases, plus saines. C’est une véritable détente du corps et de l’esprit qui nous est proposée grâce aux massages quotidiens et à l' alimentation diététique ayurvédique .  C’est aussi l’occasion de faire un   réglage alimentaire  afin de comprendre quelle est l’incidence des différents aliments sur notre corps, en fonction de la qua...