Change ta fusée d'épaule

  "Entre genres, explorations des limites, vers le sauvage et la désobéissance,  les adolescents de nos jours volent-ils encore ?" Je n'étais jamais allée voir un spectacle de danse. Je n'étais jamais allée voir un spectacle de danse avec des hommes comme danseurs, là juste à 2 mètres devant nous. Je n'étais jamais allée voir un spectacle de danse avec des danseurs là juste devant nous avec un musicien pour les accompagner. Et puis je n'avais jamais vu de spectacle de danse avec des hommes et des musiciens qui volent comme des oiseaux. Je ne pourrai plus dire "jamais", cette expérience ayant fait voler en éclats pas mal de "je n'avais jamais" et de préjugés aussi. Siffleur de danse de Christophe Ruhles et Julien Cassier, c'est le parallèle entre l'homme et l'oiseau. La relation ténue qui l'accompagne sa vie durant et avec un focus sur la période de l'adolescence . L'adolescence : l es danseurs acrobates l'ex

  C'est fini mes dix années comme chargée de développement dans le secteur associatif sportif. Je l'aurai aimée et chérie cette association, et fait grandir comme elle m'aura fait grandir.  On aura connu des heures de gloire où il y avait besoin de peu développer et où les licenciés affluaient parce qu'on bénéficiait d'une notoriété, il y a aussi eu les périodes difficiles, les coups de gueule, les incompréhensions qui nous ont amenés à réfléchir autrement.  A cela, on ajoute un fonctionnement archaïque qu'il a fallu repenser et remettre au goût du jour puis une croissance qui nous indique qu'elle et moi nous nous comprenons. Puis le COVID...(" oui, j'ai dit LE Covid. Je ne comprends pas pourquoi ce serait devenu une meuf au bout de quelques mois ", Grand Corps Malade avec Ben Mazué, les Correspondants). On repense tout, on met des choses en place à l'aveugle, privés du sens du contact avec nos adhérents qui sont notre boussole, notre guide

  Survivant des glaces , L'ultime défi : la traversée du Pôle Nord , éditions Pocket 2022 "Même si rien dans la vie n'est simple, pour parvenir au résultat escompté, il faut toujours creuser au fond de soi-même pour trouver les ressources nécessaires. Il faut aussi sortir de sa zone de confort, pour rendre possible l'impossible. Et le seul être capable alors de s'en rendre compte, c'est vous, et personne d'autre".  Le décor est planté... Je ne suis pas très "romans d'aventure" ou en tout cas "récits d'aventurier" mais j'ai profité d'un cadeau de la tante et de l'oncle de mon fils pour tester les récits de Mike HORN. Mike HORN grand explorateur des temps modernes qu'on retrouve beaucoup ces dernières années dans des conférences orientées développement personnel pour redonner courage et énergie aux personnes qui y assistent.  Je suis un peu revenue de ces "personnages" qui transmettent leur énergie à

  Le 11 décembre 2022 ouvrait Cocon . Cocon , c’est un lieu de bien-être où tu peux venir vivre l’expérience de la flottaison et de l’isolation sensorielle .   Situé à Beure, Cocon a été créé par Céline et Raphaël (Shini, la mascotte du lieu, aussi…). Ce lieu de bien-être est aménagé avec des matières naturelles, qui sentent bon la simplicité et l’accord parfait avec la nature. Direct, on est plongé dans la tendance du lieu : tu viens comme tu es et tu profites ! Tu arrives un petit quart d’heure avant l’horaire que tu as réservé et Raphaël t’accueille puis t’oriente vers ta cabine de flottaison.  Tu resteras chez Cocon environ 1h30. Tu arrives dans ta cabine, à toi et rien qu’à toi. Un petit coin salle de bain te permet de poser tes affaires, te démaquiller (lingette en coton réutilisables, solution micellaire, vaseline pour protéger les petites coupures avant immersion : tout y est !), puis tu enfiles les bouchons d’oreille (fournis) et tu passes sous la douche (choisir le savon neu

  La découverte du moment, super utile en cette période de virus et de rhumes en tout genre : le lota Rhino Horn . Rhino Horn est un petit réservoir semblable à une lampe d'Aladin qui permet de faire des lavages de nez. Cela nous est fortement conseillé en période de rhume et de nez bouché, mais on y pense beaucoup moins lors des périodes d'allergies saisonnières ou encore en hygiène au quotidien... et c'est bien dommage ! Rien de plus simple pour effectuer un lavage de nez efficace : on met une cuillère dose (fournie) de sel de bonne qualité dans le réservoir qu'on remplit ensuite d'eau à 37 degrés (eau+sel = équivalent du sérum physiologique) puis on applique l'embout sur une narine jusqu'à sentir l'eau passer et ressortir par l'autre narine. Et on fait de même de l'autre côté puis on se mouche quand on a vidé le contenu du réservoir. Pratique, sans douleur et constamment à porter de main ! Je conseille fortement pour les sportifs, les personn

  Choeur de rockers, film de Ida Teche et Luc Bricault, sortie au cinéma le 28 décembre 2022 Bande-Annonce  Alex (Mathilde Seigner) est une chanteuse qui rêvait de percer dans le métier mais qui "survit" de sa passion en chantant dans les bars et avec les petits cachets qu'elle décroche avec son groupe.  Une de ses amies lui propose de travailler pour la Mairie dont elle est salariée pour encadrer une chorale de "séniors". Alex est peu motivée : encadrer des séniors, sur des chansons enfantines (tel est le souhait de l'adjoint à la culture) et sachant qu'avant elle, ils ont "épuisé" 4 professeurs...le défi à relever semble compliqué. C'était sans compter la passion de chacun pour le rock. Voyant Alex chanter dans un bar, un des séniors transmet le message aux autres qui lui demandent de faire ce genre de répertoire et non plus les contes et chansons qu'on souhaite leur faire chanter. A partir de là, commence une aventure rock et en ang

 Les victorieuses , Laëtitia Colombani, Le livre de poche, 2022 "Ecrivain public, les mots sont puissants. Ils sont des bombes à retardement. Solène reste longtemps devant l'intitulé de l'annonce. Un lien renvoie au site d'une association, La Plume solidaire. Sur la page d'accueil, la fonction d'écrivain public est détaillée : "professionnel(le) de la communication écrite, il ou elle répond aux demandes d'aide à la rédaction. Celles-ci peuvent être de différentes natures, concerner aussi bien des lettres personnelles que des courriers administratifs. Les compétences requises sont les suivantes : être polyvalent(e), maîtriser les règles de syntaxe, d'orthographe et de grammaire, avoir une aisance rédactionnelle, une bonne connaissance des instances administratives, maîtriser Internet et les logiciels de traitement de texte. Une formation juridique et économique est recommandée" (p25) C'est en lisant cette petite annonce de bénévolat que Sol